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哪些食物含有氨糖?

www.binso.cn 2016-12-12 来源:并搜
氨糖广泛的存在于自然界中,动物软骨和气管、甲壳类动物的贝壳中,和一部分真菌中均含有一定量的氨糖,其中以甲壳类动物的贝壳中含量并不丰

氨糖广泛的存在于自然界中,动物软骨和气管、甲壳类动物的贝壳中,和一部分真菌中均含有一定量的氨糖,其中以甲壳类动物的贝壳中含量并不丰富。但是食物中的氨糖含量很少,基本无法满足人体每天的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖,大约需要3-5公斤的动物软骨。