自制的有效健康的减肥茶配方

www.binso.cn 2013-03-05 来源:并搜
教你如何自制减肥茶,自制中药减肥茶,自制简单减肥茶,自己动手制作十款有消脂作用的瘦身饮料,保证美味又不发胖。

窈窕奶香茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。