再油腻也不怕 8款茶品DIY强力消油脂

www.binso.cn 2012-01-07 来源:并搜
节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,让小编来告诉大家解决方法哦!!

佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。

  喝茶去油腻五大要领:

 

  要领一:3克茶叶冲成1杯

  要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

  要领三:与花茶以5:3的比例混合

  要领四:喝之前加入新鲜水果

  要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取